气血虚怀孕困难吗?
中医所说的虚怀气血不足大多是指气虚和血虚,气虚多是孕困指个人体质先天不足,或者劳累过度、气血大病后人体正气不足,虚怀多容易导致经期感冒、孕困月经提前,月经过多等情况,平时容易感冒、精神疲倦,不愿说话,乏力,头晕,容易出汗等。血虚指的是出血过多如月经过多,或先天脾胃虚弱引起气血来源不足,或先天肾精不足引起,从而出现月经延后,月经过少,闭经,孕妇则容易出现滑胎,平时面色苍白,气短,头晕眼花,手脚发冷等。若是不严重一般不会影响怀孕,但如果找中医调理过后再怀孕肯定更好,小孩会比较健康,怀孕过程也会比较顺利。平时可以多喝益气生血的汤,如黄芪、当归、红枣、人参等煲汤,最好是到医院系统调理。
女性气血虚对怀孕是有很大的影响的,容易导致胎儿的流产,那么气虚血虚要怎么调理?该注意什么?
血虚主要表现为面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津、脉细弱等。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。
中医养生介绍尤其是对气、血的调养对女生来说特别重要,由于女性的生理特点,月经时血液会有一定量的消耗和流失,加之经期情绪、心理的变化,身体中的雌激素分泌降低,月经失调紊乱也就时常发生。气虚血虚该注意运动养生、中药调养、气饮食调养和经络疗法。
气虚血虚该注意饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
气虚血虚该注意中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果,但是孕妇一定要在中医师的指导下进行。
由此可以知道,气血虚对孩子的健康成成长有一定的影响,建议女性在怀孕前先将身体调理好,再行受孕。
孕期对妈妈的保健是很重要的,下面的产品孕妈妈可以考虑使用:
海天 葆宫止血颗粒:固经止血,滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长,症见月经 量多或经期延长。
多多 五加生化胶囊:益气养血,活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血,血色紫暗或有血块,小腹疼痛按之不减等。
广仁 妇月康胶囊:活血、祛瘀,止痛。用于产后恶露不行,少腹疼痛,也可使用于上节育环后引起的阴道流血,月经过多。
《内经》常言“不盛不虚,以经取之”,调理好自己的身体吧,从平常的饮食生活中做起,一点一滴开始注意,气血足了您也健康,宝宝也健康,家人也开心,还是那句老话,身体需要养的,希望大家合家欢乐。
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