滋养补虚，莲羹止遗涩精：莲子中所含的莲羹棉子糖，是莲羹老少皆宜的滋补品，对于久病，莲羹产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关;
止血，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。
强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。
涩精，主治因肾虚所致的滑泄遗精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。
莲子心的禁忌
一般人群均可食用，无副作用
适宜体质虚弱，心慌，遗精者，失眠多梦食用;适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。
莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食.
失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看， 莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。
莲子羹的功效，上面文章当中已经为大家讲解得非常详细了，看来莲子羹吃了对人们的身体是有非常多好处的，因此每个人平常可以多做点莲子羹吃吃。不过有一点需要注意的是在吃莲子羹的时候要把里面的莲子心去除，不然是会感觉到非常苦的，这样就不好吃了。
(责任编辑：生活百科)
作为女性朋友来讲的话，结婚是人生大事，当然怀孕更是一件让女性朋友兴奋和激动的事情，尤其是第一胎没有怀过宝宝的女性，可能在怀孕初期，有点措手不及，不管是在生活方面或者是在饮食调理上面可能都还没有经验，下
...[详细]
礼物是平安夜送还是圣诞节当天送是当下大家最为关注的，别看这个节日不是我国传统节日，但是现在很多年轻人喜欢在圣诞节的时候约上几个朋友一起吃喝玩乐，如果碰到正好是节假日期间的话，街上会特别的热闹。下面小编
...[详细]
朋友圈可以说是除了微博外小编收获快乐最多的地方，毕竟在当下互联网普及的情况下，很多人都喜欢在自己的朋友圈分享下自己的生活趣事，这不就要元旦了，下面小编就和大家一起分享2023元旦跨年怎么发朋友圈。20
...[详细]
闲鱼上其实有很多买二手衣服的用户，一般二手衣服的价格会很低，有些品牌的衣服也可以用二手价格买，的确很划算，但是有些人不太理解，如果不是全新的衣服，买二手衣服不脏吗？闲鱼上的旧衣服为什么有人买？一起来看
...[详细]
有些女性在怀孕之后有右侧卵巢囊肿的现象，但是大部分人可能都忽略掉，以为仅仅是怀孕之后的正常反应，这样的话就可能会对你的身体造成影响，久而久之会对你的胎儿也不好，所以你一定要知道怀孕之后，右侧卵巢囊肿有
...[详细]
闲鱼动态里显示赚了多少钱如果不是刷单的话，一般都是真实的，因为闲鱼动态是默认发布的，当你发布或者卖出了商品都会自动显示，如果不喜欢默认显示出动态的话，可以自己将这些动态都删除哦！闲鱼动态里赚了多少是真
...[详细]
无论是化妆品，还是包包服饰类的，需要收税的国际品牌国内专柜都会比免税店的价格要贵。所以，很多人在旅行时，都会去免税店购买自己所需要的商品，会省不少钱。那么，中国哪个城市免税店最便宜？常识网为您带来解答
...[详细]闲鱼上其实有很多买二手衣服的用户，一般二手衣服的价格会很低，有些品牌的衣服也可以用二手价格买，的确很划算，但是有些人不太理解，如果不是全新的衣服，买二手衣服不脏吗？闲鱼上的旧衣服为什么有人买？一起来看
...[详细]
女生怀孕，有的，是意外伤害没能避免，有的，是自己轻率无知造成的错误。在这个时候，斥责不是修复受伤青春的最好方法，怎样正确处理终止怀孕，并把伤害减少到最低，才是当务之急，那么今天小编就为大家带来意外怀孕
...[详细]
2022世界杯正在火热进行中，而阿根廷vs澳大利亚即将开启，不少人都认为阿根廷可以答应澳大利亚，前提是发挥稳定。下面，我们来看看常识网带来的阿根廷vs澳大利亚比分预测吧！阿根廷vs澳大利亚谁会赢【阿根
...[详细]
怀孕九个月的宝宝饮食方法
塞尔维亚vs瑞士比分预测分析2022
喀麦隆vs巴西比分预测结果最新
键盘按键全部错乱了在哪设置
受精卵的着床要几天
