如果你每天大部分时间都在电脑跟前，皮肤作为I.T一族的呵护你会慢慢发现，自己的皮肤皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，呵护甚至连眼角也可以看见皱纹。皮肤你知道吗？这些可能都是呵护电脑惹的祸。你的皮肤皮肤保养应注意以下几点：

１：养成良好的卫生习惯：

电脑键盘接触较多者，工作完毕应洗手以防传染病。呵护

２：注意补充营养：

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，皮肤视网膜上的呵护视紫红质会被消耗掉，而视紫外线红质主要由维生素A合成。皮肤所以，呵护电脑操作者应多吃些富含维生素A和蛋白质的皮肤食物如胡萝卜、青菜、呵护豆类品、皮肤橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

３：注意皮肤的清洁：

因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水，加速老化，严重的甚至会导致皮肤癌。所以，无论你有多累，回家后一定要清洗脸部。