搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，吃糜其中糜子是上火我们最常见的食物，并且营养价值非常的营养非常，很多人都担心经常食用会上火，价值那么吃糜子会上火吗？

糜子的吃糜营养价值

黄米富含蛋白质、碳水化合物、上火B族维生素、营养维生素E、价值锌、吃糜铜、上火锰等营养元素，营养具有益阴、价值利肺、吃糜利大肠之功效。上火

吃糜子上火吗

不上火

饮食对身体的营养调整是最安全的，上面就是对吃糜子会上火吗的介绍，通过了解之后希望喜欢吃糜子的人能根据自己的身体情况选择食物。