现代办公室女性，女性上班时间多是白领不孕处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，当心导导致气血循环障碍，卵巢痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的缺氧栓塞，使输卵管不通;因久坐及体质上的女性关系，形成子宫内膜异位症，白领不孕这些都是当心导不孕的原因。

要改善这种状况，卵巢专家建议，缺氧办公室女性每天至少活动30分钟，女性例如：

1、白领不孕上楼时不乘电梯，当心导走楼梯;

2、卵巢坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;

3、缺氧在电视播放广告时，站起来走动一下;

4、工作一个小时后站起来适当活动一下;

当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

(责任编辑：生活用品)