枸杞:
可滋补肾气,胃寒物山抗老化。吃食每天可吃30颗左右,药枸若出现眼屎多等症状,杞都应减少用量,忌口或可同时用菊花茶泻火。胃寒物山
茯苓:
可健脾胃、吃食安神、药枸滋补肝肾和增强免疫力。杞都茯苓可熬汤或加入粥中食用,忌口也可食用茯苓制品,如茯苓糕等。
山药:
新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌,煮粥最佳。
粥:
可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾又能增强免疫力。
相关文章:
相关推荐:
好歡螺螺螄粉鯊克煙油李子柒螺螄粉
0.2066s , 12881.953125 kb
Copyright © 2024 Powered by 胃寒不能吃哪些食物?山药枸杞都要忌口,兼而有之网
sitemap