1、饮食损害胃肠，不规诱发胃肠疾病
饮食不规律，后果不吃就不吃，饮食一吃起来就吃太饱，不规会打乱胃肠消化的后果生物钟。当不吃早餐，饮食
或饥饿时，不规胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，后果从而胃酸可侵蚀胃黏 膜，加上幽门螺杆
菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。另外暴饮暴食，可引起急性胃扩
张，严重损害胃肠功能。
2、引起营养失衡
由于饮食不规律，或经常不吃早餐，或饮食不均衡，不能给身体提供足够的能量和营养，清风读月久而久之，会导致皮肤干燥、贫血、细胞衰老等营养缺乏症状。
有调查指出，有饮食不规律不良习惯的人，骨骼密度远远低于规律饮食的人，对已发生
骨质疏松的人来说，饮食不规律是主要原因之一。
3、饮食不规律的其他危害
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，可使排便规律，有利身体内代
谢产物的排出;如饮食不规律、不吃早餐等，可造成胃结肠反射作用失调，产生便秘等症状，
身体排毒不畅，容易引起皮肤疾病，如痤疮等。
我们日常一定要养成一个定期饮食的好习惯，合理搭配好自己的饮食，不规律可能会给我们自身的肠道消化能力带来很大的影响，会使我们出现消化不良情况，可能会导致我们自身出现肥胖的问题，会大大影响自身的外部形象。
(责任编辑：生活家居)
女人在怀孕之后，就变成了高级保护对象，人们会对怀孕的准妈妈进行有很多保护的，而且准妈妈们和准爸爸们，也会从各方面来做好迎接新生命的准备，对于怀孕第二十七周的时候，各位准妈妈都需要注意哪些呢，下面就一起
...[详细]
海带所具有的养生功效还是有很多的，也能有些的缓解一些身体不适现象，比方说在出现便秘现象时，还是很令人苦恼的，也会让体内毒素堆积，对身体健康构成不小的威胁，此外便秘的人肌肤也会变差，还会影响身材，总之缓
...[详细]
炸酱面是很多人喜欢吃的一种面食，它不仅口感好，而且还可以满足你不一样的味蕾享受，其实在生活当中一般都不会出现炸酱面过敏的现象，如果真的是因为吃了杂酱面过敏可能是因为里面的一些调味料的原因，所以说对于这
...[详细]
慢性支气管炎是生活中的常见病，而且主要发病群体为老年人，患病后还是需要及时察觉到的，越是拖延时间，治疗起来难度越大，而且产生的危害性也会逐渐加深，在治疗期间饮食方面的护理措施也是很重要的，不可大意，那
...[详细]
叶酸是其实就是维生素的一种，孕妇对叶酸的需求量非常大。孕早期胎儿生长各方面都需要叶酸，中期除了共胎儿生长发育，还对孕妇本身有很大的需要，如果叶酸补充不足会发生严重的后果，叶酸不足最重要的是对婴儿后期智
...[详细]
老母鸡指的是那种已经到了一定月龄的母鸡，并没有确指的年龄。但是老母鸡一般都是在生长了两个多月同时也生过蛋的那种的。如果是孵过小鸡的那种母鸡就更可以被称为是老母鸡了。一般来说，老母鸡是最有营养的鸡类，很
...[详细]
孕妇之所以出现妊娠纹，就在于体重的增加和体型的变化，当肚子一天比一天增大之后，原本的肌肤纹理就会被撑开，自然就会出现妊娠纹了，尤其是生完孩子之后，肌肤就会变的松弛没有弹性，为了能够减少对肌肤的影响，去
...[详细]
生活中我们有许多人随着年龄的增长，再加上生活条件的变化，很多人都会长胖。高血脂也会成为一种威胁大家健康的，特别是那些生活中不注意饮食的人。特别是那些应酬特别多，经常要喝酒暴饮暴食的人。但是现在人也越来
...[详细]
骨盆倾斜度为妇女平立地面时，骨盆入口平面与地面所形成的角度。正常条件下的骨盆倾斜度在60。～70。之间，骶骨岬与耻骨联合上缘的水平面高度相差9.5～l0cm。骨盆倾斜度在一定的正常范围内有利于分娩的顺
...[详细]
血压高到一定程度的是，那么这个人再也不是健健康康的人，而是高血压的病人的了。而对于大部分的高血压患者而言，往往是因为高需呀的疾病，所以有非常不舒服的症状。这些病人往往需要认认真真吃药的治疗，而且需要注
...[详细]
孕酮低不来月经该如何调理
高血糖血脂患者饮食应该注意什么
皮肤过敏能吃红豆吗
得了灰指甲吃什么食物好呢
女性怀孕六个月胎儿大概多大
