稻米的价值营养价值

大米中的无机盐、B族维生素（特别是吃稻维生素B1）、膳食纤维含量都较高。米上米

吃米饭是火稻不会引起上火的，喝点小米粥，营养这个是价值能去火的，而且是吃稻能够养胃的。

食物对身体的米上米改善是健康的一种方法，了解了吃稻米会上火吗之后，火稻希望喜欢吃稻米的营养人能多家长注意，另外想要避免上火平时最好多喝水。价值