半月板缝合后的康复问题要注意什么
发布时间：2024-07-01 12:17:27 作者：玩站小弟 
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我要评论半月板缝合，其实是对于伤口的一个恢复缝合手术，比如肌肉组织受到伤害之后，就需要通过这些手术缝合，这样才能够尽快的恢复，但是出了这样的手术缝合之外，一些康复计划问题，大家也不能够忽视，只有在做缝合手术之
。
半月板缝合术后康复计划
1.功能练习中存在的题注膝前疼痛，是半月板缝不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，合后则不会对组织造成损伤，复问应予以耐受。
2. 肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀疲劳感，充分休息后再进行下一组。练习次数、时间、负荷视自身情况而定，且应同时练习健侧。肌力、肌肉容量的提高是关节稳定的关键因素，望认真练习。
3. 除手术肢体制动保护外，其余身体部位（如上肢、腰腹、健侧腿等）应尽可能多地练习，以确保身体素质，提高整体循环代谢水平，促进手术局部的恢复。
4. 早期关节活动度（屈、伸）练习，每日只进行一次，力求角度有所改善即可，避免反复屈伸，多次练习。如屈曲角度长时间（>2 周）无进展，则有关节粘连可能，故应高度重视，及时咨询主治医生。
5.冰敷每次20~25分钟，每日4~6次。如平时感到关节肿、发热明显，冰敷次数可适当增加。可在锻炼之后增加1次。
6. 关节的肿胀会伴随整个练习过程，肿胀不随角度练习及活动量增加而增加即属正常现象，直至角度及肌力基本恢复正常肿胀才会逐渐消退。肿胀的突然增加应调整练习，减少活动量，严重时应及时咨询主治医生。
以上就是半月板缝合之后，需要注重的各项问题，希望通过这些内容的了解，每个人都能够对此有科学的认识，在生活当中，如果存在这种情况的话，一定要注意积极的接受治疗，治疗之后的生活护理，以及饮食保健也不可忽视。
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