嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰

嗑太多瓜子的嗑太危害

1、瓜子嗑太多易引起胃病

时常听到一些人说，多瓜大伤吃了一个上午瓜子，危害胃伤肚子都痛了。早衰其主要原因是嗑太，由于空气不断随着吞咽嚼碎的多瓜大伤瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、危害胃伤腹胀、早衰腹痛等腹部不适症状。嗑太诱人的多瓜大伤瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，危害胃伤亦会引发腹痛。早衰

2、嗑太瓜子嗑太多易消化不良

此外，多瓜大伤如一次性嗑瓜子量太多，危害胃伤必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。

3、瓜子嗑太多易损害舌头

如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。

4、常磕多味瓜子易诱发肝病甚至中毒早衰

多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。

3类人不能嗑瓜子

1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

2、胆囊切除者。瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。

3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。

(责任编辑：生活用品)