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杨淑霞建议,有效如果色斑较薄、消除平,老年可以用一些含果酸的斑服化妆品,使有颜色的维生角质层脱落,并抑制黑色细胞。有效还可使用维甲酸,消除该药能逆转老化,老年使色斑变浅,斑服但要在医生的维生指导下使用。
皮肤问题除了外部保养,有效杨淑霞建议,平时应多吃富含维生素的食物。特别是维生素E,是理想的抗氧化剂,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。
如果经济条件允许,还可以到医院去做激光治疗、光子嫩肤等。
从60岁以上健康老人的血液检查中发现,维生素E的含量随年龄增长而降低。
因此,老年人除遵医嘱服用维生素E外,还可多吃植物油、谷类,豆类、深绿色植物以及肝,蛋和乳制品等富含维生素E的食物。此外,不熬夜,保持心态平和也很重要。
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