核桃奶的营养价值

核桃营养丰富，含有人体所必需的核桃脂肪酸以及各种维生素和大量的钙、磷、营养铁等微量矿物质，价值可补先天之本。吃核有顺气补血，桃奶止咳化痰，上火健脑补肾，核桃强筋壮骨，营养滋养皮肤的价值功效，还可以防治头发过早变白及脱落，吃核能有效的桃奶抑制肿瘤。

不上火

上面就是上火对吃核桃奶会上火吗的介绍，通过了解之后我们知道核桃奶的营养价值非常的丰富，但是一定要结合自己的身体情况去食用。