香菇能提鲜去腥-巧用蔬菜调味更提鲜
巧用蔬菜调味更提鲜
为了美味，香菇鲜去腥很多人烹饪时加入各式调味品，香菇鲜去腥味道好了，香菇鲜去腥但人工合成的香菇鲜去腥调味剂可能会对健康造成一定影响。其实很多蔬菜都是香菇鲜去腥健康的调味品，春天来了，让我们一起“裸烹”，品尝蔬之鲜吧。
香菇汤：提鲜去腥
鲜香菇口感清爽，适合跟其他蔬菜一起炒着吃，而干香菇香味比较浓，跟肉类一起炖，能够提鲜去腥，非常入味。干香菇最好用温开水（30℃～40℃）进行泡发，洗干净后再泡，而且泡过香菇的水炖肉时可以加入，味道更香。
干海苔：营养零食
海苔是紫菜的一种，味道鲜，口感脆。海苔中富含谷氨酸、丙氨酸等多种呈味物质，因此具有独特的鲜美味儿。另外，海苔中还是一种高蛋白低脂肪，富含胡萝卜素和矿物质的健康食品，可以当零食吃，也可以做佐餐调味菜。但是应该注意海苔中富含碘元素，每天最多吃一小包即可（6克左右）。
油葵苗：清爽可口
油葵苗也就是葵花籽苗，跟其他苗菜一样，它也是一种清爽可口的清新小菜，做菜做汤放一点，能当天然调味品。除了口感好，油葵苗还富含不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量达50%～60%，而且富含钙、磷、镁、钾等矿物质以及各种维生素，其中B族维生素的含量比绿豆芽高很多。豌豆苗、萝卜苗也是非常好的调味食材。
香椿汁：健胃理气
香椿是春季的特色蔬菜，富含维生素C，而且有健脾理气、清热解毒之效。其实香椿是一种非常美味的调味品，营养丰富还特别提味，给大家推荐香椿蒜汁。香椿、大蒜一起切碎捣烂，然后再加少量的香油、酱油、盐以及凉开水，搅匀做成料汁，吃面食或者炒菜时加一点，味道独特，又有防治感冒的作用。
(责任编辑：安全防骗)
孕期妈妈感冒会有些什么影响呢，如果遇到这种情况的该怎么处理呢，想要了解相关知识的朋友一定要好好看哦，会有你想要的答案哦。孕期的妈妈肯定是有很多的问题需要关注的，出现问题的话也需要及时的去处理，那么感冒
...[详细]
都说女性的身体是水做的，的确有多数的女性都是属于寒性体质，尤其在冬季寒冷时节，寒气最容易伤到肾脏，导致女性肾虚体寒。肾虚体寒就会导致畏寒怕冷、容易感冒。所以女性在寒冬时节就要多补肾，除了保健品的补给，
...[详细]
黄花菜是我们生活中比较熟悉的一种食物，它的营养价值非常的丰富，但是我们平时出黄花菜都是吃到的花蕾部分，对黄花菜这种植物的了解却是非常的少，其实黄花菜的根部还有很好的作用，如果我们掌握好的作用能对我们的
...[详细]
灵芝是一种天然的大补产品，灵芝几乎长得高高的山上通过人们的采摘然后磨成灵芝粉，灵芝的功效非常的丰富，灵芝本身就含有天然精华，对于人体的防癌抗癌，似乎有着非常好的功效，特别是对于很多高血压高血脂，还有老
...[详细]
作为女性朋友来讲的话，结婚是人生大事，当然怀孕更是一件让女性朋友兴奋和激动的事情，尤其是第一胎没有怀过宝宝的女性，可能在怀孕初期，有点措手不及，不管是在生活方面或者是在饮食调理上面可能都还没有经验，下
...[详细]
蛏子是一种软体动物，也是味道非常鲜美的海产品，许多人都喜欢吃蛏子。而蛏子不但味道鲜美，而且价格比较便宜，是一种非常大众化的海产品，而一般人都可以食用，尤其是身体比较虚弱的人更是可以多吃，对身体有很好的
...[详细]
生蚝肉肥味美在我们国家沿海地区非常常见，是一种比较经济实惠的海鲜贝类食品，它的蛋白质含量比较高，另外维生素和各种微量元素的含量也是比较高的，在我们国家的民间食谱中一直被认为是一种健肤美容防治疾病的珍贵
...[详细]
众所周知，金银花可以泡水喝，而且不少人也十分喜欢，那么金银花泡水喝有副作用吗？有的人对于这个问题并不是很了解，因此在生活中饮用的时候难免有一些障碍，如果你非常喜欢用金银花泡水的话，那么你就应该对金银花
...[详细]
很多女人在怀孕之后胃口会变得很刁钻，相信你在平时生活中碰到有孕妇喜欢吃酒酿圆子，这是一种非常普遍的现象，但是大部分人因为对孕妇的身体比较紧张，所以很多时候都不会让孕妇吃，这样可能就会让孕妇觉得不舒服，
...[详细]
我们每天都会吃一些食物，每种食物的作用各不相同，因此我们在选择食物的时候可以根据我们自己的需求，食补补肾壮阳还是很有效的，并且在生活中也存在很多能够对补肾壮阳有积极作用的食物，只要我们用心去了解这方面
...[详细]
怀孕两个月乳房胀痛怎么办
萝卜作用与功效有哪些
多吃藕到底有什么好处？
晚上吃韭菜有哪些好处？
孕检尿检白细胞高是怎么回事
