您现在的位置是:生活家居 >>正文
大樱桃的营养价值
生活家居55978人已围观
简介樱桃是很多人喜爱吃的,这类食物含有的营养元素丰富,而且樱桃对补血效果也是很好的,有很多人都是比较喜爱吃樱桃,但是在对樱桃选择的时候,也是对樱桃的各方面进行了解,尤其是对大樱桃的营养价值都有什么,要进行 ...
那大樱桃的营养营养价值具体都有什么呢,这类食物在营养价值上,价值也是大樱比较多,因此对它选择的营养时候,也是价值需要对它的营养价值进行很好的了解,吃的时候才能放心。
大樱桃的营养价值:
樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色,美态”。
樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达5.9毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,居各种水果之首。所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
食用功效:
中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍。
樱桃还有药用价值,其根、枝、叶、核、鲜果皆可入药,能治疗多种疾病,特别是具有能促进血红蛋白的再生作用,对贫血患者有一定补益。
明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载,樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。
以上就是对大樱桃的营养价值详细介绍,在对大樱桃选择的时候,都是可以放心进行,它对身体没有任何的损害,而且这类食物对促进人体各方面发展,有着很好的作用,同时长期吃樱桃,在改善身体体质上,效果是非常不错的。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“兼而有之网”。https://xmaody.com/html/064e199834.html
上一篇:怀孕几个月就会出现腿肿
下一篇:怀孕后右侧卵巢囊肿有哪些症状呢?
相关文章
酒酿圆子孕妇可不可以吃呢?
生活家居很多女人在怀孕之后胃口会变得很刁钻,相信你在平时生活中碰到有孕妇喜欢吃酒酿圆子,这是一种非常普遍的现象,但是大部分人因为对孕妇的身体比较紧张,所以很多时候都不会让孕妇吃,这样可能就会让孕妇觉得不舒服, ...
【生活家居】
阅读更多针对电脑男的四大护肤贴士
生活家居常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。看看针对电脑男的四大护肤贴士。上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁 ...
【生活家居】
阅读更多用瑜伽认识你的脊柱
生活家居长久地面对电脑,你一定觉得自己僵硬了。看看办公室的你,弯腰驼背,歪着肩膀,仰着油光可鉴的脸,被工作折磨得神形溃散——这是偶然你看到镜子中的自己时的状态,三个小时没离开座位,忘了托着大脑的身体,忽视了饥 ...
【生活家居】
阅读更多