您现在的位置是:生活用品 >>正文
蓝莓茶功效有哪些
生活用品4人已围观
简介酸酸甜甜的蓝莓在生活当中深受各位年轻朋友们的欢迎,无论是蓝莓咖啡,蓝莓果汁还是蓝莓酒,味道都是数一数二的好,而且蓝莓当中的功效非常的多,上一世纪南美盛产于北美洲,也属于当地的特产,特别是对于减轻孕妇出 ...
蓝莓茶的茶功功效有哪些
介绍蓝莓茶的功效有哪些,先了解下蓝莓茶是蓝莓什么。蓝莓会让人以为是茶功一般的茶味勾兑酒,殊不知它可不是蓝莓贵妇们的下午茶,而是茶功表面上看来是热茶的温热调酒。因此蓝莓茶的蓝莓功效有哪些不是酒的功效呢?当然是蓝莓所拥有的功效。
蓝莓是北美洲的特产,它的历史可追溯到16世纪北美的印地安人。蓝莓的发现纯数偶然,人类觉得这种 紫红色果汁的小果子味道酸甜,且具特殊香气,便逐渐食用。印地安人采集蓝莓,有些当新鲜果实食用,有些 晒干了在冬天佐汤食用。他们相信蓝莓具有特殊的疗效,如:将蓝莓泡入茶中饮用可以减缓产妇的生产痛楚,蓝 莓汁可以治疗咳嗽。因具多种食用及药用功效,蓝莓被国际粮农组织列入人类五大健康食品。
果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定,每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163mg,蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克,维生素A高达81-100国际单位、维生素E 2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位,维生素都高于其他水果。微量元素也很高,每克鲜果中钙220-920微克,磷98-274微克,镁114-249微克,锌2.1-4.3微克,铁7.6-30.0微克,锗0.8-1.2微克,铜2.0-3.2微克。介绍这些营养成分组成情况为是给蓝莓茶的功效有哪些作铺垫。
蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道,最近的研究又为超级水果再添美誉,多吃蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。
想要吃新鲜可口的蓝莓,那么自然少不了的就是蓝莓的饮品,梅茶功效非常多,而且还可以有效的防止,出现心脏疾病和心脑血管疾病的发生,功效非常的好,对于身体来说有着非常不错的作用。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“兼而有之网”。https://xmaody.com/html/068b199820.html
上一篇:妊娠纹的预防方法是什么
下一篇:怀孕8个月水肿原因是什么
相关文章
怀孕期间要做几次检查一共
生活用品怀孕期间的女性朋友们不但是要注意自己的身体,而且产前的检查也是非常重要的,无论是哪项检查项目都是要积极的去参加的,这样的话才可以确保自己腹中的胎儿非常健康的,在自己的腹中健康的成长的,那么到底自己在怀 ...
【生活用品】
阅读更多无糖食品也含“糖”
生活用品吃多了这类无糖食品,能量摄入过多,在人体内多转化成饱和脂肪酸,对身体也是有害无益的。可见,无糖食品也是糖,食用时要注意量的问题。无糖食品也含“糖”-无糖食品是什么无糖食品也含“糖”如今人们的一日三餐不 ...
【生活用品】
阅读更多米饭怎么吃最营养最健康?
生活用品米饭是每天必不可少的食物,那么米饭应该怎么吃最营养最健康?下面小编就为你介绍米饭营养又健康的四种吃法。特征米饭是否健康,要害在于用油多少。假如用油少,则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”,所以 ...
【生活用品】
阅读更多