胃寒患者吃什么好？驱寒暖胃三款食物推荐
1、胃寒胃款姜汁牛肉饭
材料：鲜嫩牛肉75克、患者好驱寒暖大米120克，食物姜汁、推荐糖、胃寒胃款酒适量。患者好驱寒暖
制作：先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，食物加入姜汁及酒、推荐盐、胃寒胃款糖、患者好驱寒暖油腌一下。食物然后，推荐将大米洗净煮饭，胃寒胃款水分将干时，患者好驱寒暖放入腌好之牛肉，食物文火焗透即可。
功能：滋补温中，散寒醒胃。
适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。
2、肉桂砂仁炖牛
材料：肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、鲜牛 250克、生姜3片。
制作：先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛 洗净切块，飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。
功效：温中散寒，行气止痛。
注意：湿热胃痛不宜食用本炖品。
3、白胡椒猪肚汤
材料：白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。
制作：先把猪肚反复用水冲洗净; 再把白胡椒打碎，放入猪肚内，并留少许水分; 最后把猪肚头尾用线扎紧，加凉开水适量，慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软)，加盐调味饮汤食猪肚即可。
功效：温中散寒，醒脾开胃
以上推荐的这三种食谱都有驱寒暖胃的效果，而平时胃寒患者可以多吃一些红色或者橙色的食物，注意别让肚子受寒，这样才能调理胃寒症状。
(责任编辑：生活家居)
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