误入夏天保健六大误区：
误区一：穿得越少
越好研究表明，保健赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，当心大误增加皮肤的误入辐射、传导散热，夏天而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。
误区二：太阳镜颜色越深越护眼
这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易受到损伤，反而起不到保护眼睛的作用。专家建议，镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳，外界物体颜色变化也最小。
误区三：夏天喝啤酒能解暑
夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。
误区四：夏季晨练越早越好
据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方晨练。而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳。这对人体健康显然是不利的。夏季晨练的时间不宜早于6点。
误区五：空调保持恒温状态
医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生命体温调节机制不断地处于“紧张状态”，从而逐渐适应温度的较大变化，提高自我保护能力，不致于经常感冒或患其它疾病。从这个意义上说，空调也是一种保健品，整个居室的温度应不断变换，但变化幅度应控制在3℃~5℃之间。
误区六：冷水浴最舒服
夏天“快速冷却”的冷水浴，常常会使人“快活一时，难受几天”。因为夏季人们外出活动时吸收了大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于“张开”的状态，而冲凉“会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而引起各种疾病。
(责任编辑：生活妙招)
流产这对女性的打击是非常大的，同时也会对一个家庭形成很大的影响，对于很多即将要做爸爸妈妈的父母而言，孕期中间的任何异常问题都是比较关注的，那么怀孕18周肚子疼的原因有什么呢？本文中就详细的为大家介绍一
...[详细]
儿童的身体健康是父母最为关心的一个问题，儿童的身体一旦出现了异常的情况，家长肯定都很担心，不知道应该如何处理才好，所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要注意做好儿童的护理工作，一旦儿童的身体出现
...[详细]
在现在，我们身体上的病症，在外部的我们都很容易发现，可是，在我们身体内部的病症应该怎么办呢？每个人都有着五脏六腑，那么很多喝酒或不喝酒的朋友或多或少都出现肝疼的现象。那么肝的部位疼应该吃什么呢？饮食疗
...[详细]
脑细胞缺氧可能是因为空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足、不当的通风设备，使得空气交换不良，脑部含氧量降低所导致，脑细胞缺氧的患者其实可以通过饮食疗法来进行调理，在日常生活中多吃些蔬菜，水果
...[详细]
结婚过后，很多新婚的夫妇，都会着急要一个孩子。孩子是一个家庭的希望，女性每个月只排一次卵，有的女性 出现了同房两个月没怀孕，为什么这么长时间没有怀孕呢？是什么原因造成的呢！下面我们就来了解一下同房两个
...[详细]
夏天快要到了，女生们也要赶快行动起来开始努力的减肥，当然了减肥说着容易做着难哦，肥胖的女孩最苦恼，大家对于过午不食减肥效果都有很大的意见，但是大家对这个原理还是很陌生的，那么接下来我们就来讲一下过午不
...[详细]
对于喝酒后肾疼这种疾病，我们不知道怎样做是对病情最好的，人们在患病后除了要注意积极的治疗之外，还必须要在治疗期间做好身体的调理工作，这样大家才能更快的康复。那到底对于喝酒后肾疼这种疾病大家如何才能更好
...[详细]
鼻炎是困扰许多人的一种病症，因为鼻炎所处的地方复杂，所以稍不注意，鼻炎就会转变为其他的病情，对患者的身心造成很大的困扰，但是在我们的日常生活中，许多鼻炎患者会选择用盐水洗鼻，那么鼻炎盐水洗鼻的注意事项
...[详细]
每个妈妈在怀孕后可能会想到宝宝出生后长得像谁，现在在肚子里是啥样子，宝宝是男孩还是女孩等问题。怀孕三十周的时候已经属于孕后期了，所以妈妈身体也会变得更笨重，行动起来动作也相对会迟缓一些，而且到了这个时
...[详细]
去逛街的时候，在小摊前面经常看到大家都吃的津津有味的，有些人吃过后还得去买药吃，有些人吃过后就直接蹲厕所了，所以在饮食方面大家要注意一点。那么，患有粘膜性结肠炎的饮食应该注意些什么呢？下面就给大家介绍
...[详细]
怀孕160天注意事项
肠癌的饮食保健问题
食指关节肿大的原因
舌根有红疙瘩吃什么好
女性怀孕六个月胎儿大概多大
