您的当前位置:首页 >生活妙招 >木耳炒腐竹有什么药用价值吗? 正文
时间:2024-07-04 14:25:02 来源:网络整理编辑:生活妙招
腐竹和木耳是人们家中再常见不过的两种再常见不过的食材了,这两种食材放到一块进行烹饪味道也是很受人喜爱。餐桌上的这道美食除了有很好的口感外还有什么药用价值吗?下面就和您仔细说说这两种食材搭配在一起进项烹
腐竹炒木耳的有什药用营养价值在于腐竹和木耳。总所周知,价值腐竹是木豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的耳炒三种豆制品——豆腐、豆浆和腐竹相比较,腐竹每100克豆腐、有什药用豆浆、价值腐竹的木蛋白质含量分别为8.1克、1.8克、耳炒44.6克;从这些数字就可以看出腐竹的腐竹营养是不是比它们的都高,所以,有什药用不要再看轻腐竹咯。价值不仅如此,研究还发现,腐竹中含有的卵磷脂有助去除附在血管壁上的胆固醇,可防止血管硬化,保护心脏,预防心血管疾病。
木耳是“素中之荤”。木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。还有木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。最后,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。常吃腐竹炒木耳,养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。
这木耳和腐竹的药用价值还真不容小觑,简简单单的两种常见小时才在一块竟有如此的功效,实在是现代人生活中必不可少的食物啊。经常吃这个菜对生活在城市中的人们有很大的好处,小小食材的药用价值真是令我们眼光大开呀,赶紧做一到这种菜去去身上的脏东西吧!
孕妇肚子抹橄榄油会怎么样2024-07-04 14:09
鼠标放在桌面上手腕最受伤2024-07-04 14:05
吃鸡蛋不一定会增高胆固醇!2024-07-04 14:04
健康新知:面部皱纹是疾病预兆2024-07-04 13:49
怀孕第十三周需要注意的事项2024-07-04 13:39
女性私处恶臭 怎样解决有4招2024-07-04 12:55
注意!吸烟更伤女人身2024-07-04 12:47
长期穿紧身裤会肌肉松弛加剧痛经2024-07-04 12:40
怀孕第二十一周宝宝的发育情况是怎样的?2024-07-04 11:44
吊带衫穿不好容易诱发颈椎病2024-07-04 11:42
正常怀孕22周肚子多大2024-07-04 14:20
当心穿紧身裤让你下半身发胖2024-07-04 14:10
女性补钙饮食误区2024-07-04 14:00
女性警惕时尚保健六误区2024-07-04 13:48
怀孕初期胸胀痛是什么情况?2024-07-04 13:48
别陷入痛经保健的误区2024-07-04 13:36
皮肤亚健康 让女人黯然失色2024-07-04 13:22
女性化妆后易被蚊子叮咬2024-07-04 12:49
准妈妈在怀孕第二十七周需要注意什么2024-07-04 12:47
抗衰老药物吃多了小心有毒2024-07-04 11:48