虾籽的价值营养价值
营养成分(以食用部分100克的含量计)：水分17.0克，蛋白质44.9克，吃虾脂肪2克，籽上籽碳水化合物24.2克，火虾钙244毫克，营养磷801毫克，价值铁69.8毫克，吃虾虾青素10-20毫克。籽上籽虾籽含高蛋白，火虾因为较高含量的营养虾青素（虾籽的红颜色的成分，）因此助阳功效甚佳，价值肾虚者可常食。
吃虾籽上火吗跟做法也有很大关系，如果是蒸或者是做汤就不会，但如果你煎或都炸了吃那就一定是上火的了， 海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦，海产品就有很好的滋补功效。
身体容易上火的人最苦恼的就是日常饮食的选择，了解吃虾籽会上火吗之后，很多人都能更好的调整自己的饮食了。
(责任编辑：生活家居)
