当前位置:首页 >生活用品 >探秘白领自毁健康五大“罪行”

探秘白领自毁健康五大“罪行”

2024-07-04 14:58:15 [生活妙招] 来源:兼而有之网

探秘白领自毁健康五大“罪行”

白领自吐健康“罪行”:通宵、罪行熬夜、探秘焦虑、白领体质下降等。自毁那么,健康为何白领们会犯下这些“罪行”呢?下面专家帮您揭开这些“罪行”背后的罪行层层面纱。

1、探秘工作压力大

白领排名第二的白领特性,是自毁工作压力大。深居各行各业的健康白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,肩负着工作单位赋予的罪行神圣使命和工作重担,因此人与人之间的探秘竞争尤为激烈。这样的白领工作态度,逐渐形成一种“不断挑战自我”的自毁企业文化,因而造成常态性的健康工作压力。

2、睡眠不足

白领们由于经常性的超时工作,“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈,在苏州工业科技园区的白领王沐华表示,因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内,所以平常工作到晚上10点都是正常的,而回到宿舍后,多数人还会上网找资料,或者是玩线上游戏、听音乐。由于平常经常每天只睡5个小时,利用周末假日补眠,也就成为白领难得的享受,不过也失去参与各种聚会活动的机会,使得生活圈愈来愈狭窄。

3、不进则退的学习压力

不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方面的感受和压力特别明显。

4、追求高效率

速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式,今天做这项工作花了30分钟,明天就要想办法缩短到25分钟,接下来还要设法缩短到20分钟,为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步,就要将更高的要求更高的目标排上日程。

5、工作时间长

白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。

(责任编辑:生活用品)

    推荐文章
    • 怀孕第二十四周如何进行胎教

      怀孕第二十四周如何进行胎教随着社会的发展,女性在怀孕之后,越来越重视胎教了,特别是在孕妇怀孕第二十四周的时候,这个阶段是胎儿大脑发育最快的时候,所以在这个阶段,人们更加注重胎教了,但是很多人还不知道胎教的正确方法,下面小编就来 ...[详细]
    • 生吃大葱的坏处是什么

      生吃大葱的坏处是什么生吃大葱有好处也有坏处,大葱是一种很平常的蔬菜,乃至于我们在生活当中并没有对大葱引起足够的重视。其实适当的吃一点大葱完全可以做到补充维生素a、维生素b、维生素c以及很多矿物质。另外,大葱生吃有一定的杀 ...[详细]
    • 肝不好的人吃什么食物好呢

      肝不好的人吃什么食物好呢肝脏是我们身体当中最重要的器官之一,在平时起着排毒的效果,可是由于各方面的原因,我们会出现肝不好的情况,这对于我们的身体是特别有害处的,而且还会影响到我们正常的排毒功能,所以说有了肝不好的情况后,一定 ...[详细]
    • 酸奶喝多了有什么坏处呢

      酸奶喝多了有什么坏处呢酸奶是生活中我们经常会喝的一种饮品,每天喝点酸奶已经成了,不少人在日常生活当中的常见的饮食习惯,因为酸奶中不添加任何的防腐剂和起来很方便,也是牛奶发酵而成的一种乳制品,虽然喝酸奶的效果好,可是喝酸奶喝 ...[详细]
    • 孕中期胎盘低置要怎么办呢

      孕中期胎盘低置要怎么办呢孕中期胎盘低置要怎么办呢?孕中期胎盘低置是不利于胎儿的发育的,遇到这种情况要怎么处理呢?详细的情况,大家还是需要进一步咨询自己的医生的,不要忽视这种情况。提醒各位女性的是,在怀孕期间要注意定期检修产检 ...[详细]
    • 食羊肉的禁忌有哪些

      食羊肉的禁忌有哪些羊肉,在冬季是非常受大众喜爱的食品。很多北方人通过食用羊肉汤来取暖,尤其是冬春交替的季节。养生专家指出,羊肉是一款非常好的进补食材,但是有一些禁忌还是需要引起人们注意的。那么,食羊肉禁忌有哪些呢?下面 ...[详细]
    • 枸杞泡水喝的害处有哪些

      枸杞泡水喝的害处有哪些食物对身体的滋补是最健康的,枸杞是我们生活中每个人都比较熟悉的滋补品,能让我们的身体变得更加的健康,无论啊是我们煲汤还是泡水喝都能很好的帮助我们改善体质,枸杞泡水喝如果我们没有掌握好量和方法就容易产生 ...[详细]
    • 吃山楂的坏处有哪些

      吃山楂的坏处有哪些山楂可以帮助我们达到很好的促进消化的作用,还可以有效地帮助我们补充体内所需要的微量元素,但是山楂千万不能多吃,否则可能会给我们自身带来很大的副作用,一些肠胃疾病的人吃山楂,可能会给我们自身带来胃痉挛的 ...[详细]
    • 同房两个月没怀孕是什么原因

      同房两个月没怀孕是什么原因结婚过后,很多新婚的夫妇,都会着急要一个孩子。孩子是一个家庭的希望,女性每个月只排一次卵,有的女性 出现了同房两个月没怀孕,为什么这么长时间没有怀孕呢?是什么原因造成的呢!下面我们就来了解一下同房两个 ...[详细]
    • 吃完鸡蛋后不能立即吃7种食物 小心致命!

      吃完鸡蛋后不能立即吃7种食物 小心致命!鸡蛋虽然是个好东西,但是你可能不知道吃鸡蛋有很多禁忌,比如吃完鸡蛋后不能吃7种食物。1.吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,这会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这 ...[详细]
    热点阅读