经期总是推迟的原因

对于女性来说，经期月经应该是总推每个月定时来访的，但是原因因为在生活中一些不好的习惯或是个人的因素导致经期不稳定，总是经期推迟，虽然月经的总推周期时间不一定，在正常的原因范围内大家可以放心，但是经期推迟的时间久了就要注意了，接下来我们就为大家详细的总推介绍一下经期总是推迟的原因。

考虑是原因月经不调引起的，月经不调月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的经期调节，精神因素、总推情绪波动、原因环境的经期改变、妊娠、总推年龄、原因疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡。

月经失调的原因很多，如：，常见如卵巢功能异常，

1.子宫疾病；2.宫腔疾病；3.内分泌功能紊乱；4.妇科炎症；5.情绪波动；6.药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。

建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食，戒烟限酒.注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼，提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗.

上面的这些内容就是关于经期总是推迟的原因的介绍了，女性在月经期间的身体是处于比较敏感的时候，所以在月经期间如果不注意的话很容易导致月经紊乱，所以出现这种情况就需要进行调理，在月经期间需要忌生冷辛辣的食物。