.1忧郁 由于种种原因，调节会出现闷闷不乐，不健愁眉苦脸，心理沉默寡言的调节现象。 如果长时期地处于这种状态，不健就应当予以充分重视。心理
2.陕隘。调节 即斤斤计较，不健心胸太狭窄，心理不能容人也不理解别人。调节对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
3.嫉妒 当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
4.惊恐 对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
5.残暴 有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧， 有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。
6.敏感 即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。 7.自卑 对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。
总是有很多的人喜欢把一些不开心的事情埋在自己的心理，不肯跟别人一起分担。但是这样总是对心理是不好的。所以呢，就会有一系列的不健康的心理因此而产生了啦。所以大家平时要注意多多的放松自己的情绪，让日子过得更加舒服一点咯。
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