中年人过劳死的十大信号

人最怕没有病症明明很难受时，中年但又长时间处于以下的人过一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、劳死乏力、信号无食欲、中年易疲劳、人过心悸，劳死抵抗力差、信号易激怒、中年经常性感冒或口腔溃疡、人过便秘等等。劳死处在高度紧张工作、信号学习状态的中年人应当特别注意这些症状。

1、人过“将军肚”早现。劳死30─50岁的人，大腹便便，是“成熟”的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

2、脱发、斑秃、早秃。

3、频频去洗手间。

4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体机能整体衰退的信号。

5、记忆力减退。

6、心算能力越来越差。

7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

8、集中精力的能力越来越差。

9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

10、经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

自查：

具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无担心;具有上述3—5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆;6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“综合疲劳症”—“过劳死”的预备军。