您现在的位置是：生活百科 >>正文

在经期不能吃香蕉吗

生活百科47人已围观

简介香蕉被人们称为开心水果，因为它含有维生素B6，可以稳定安抚情绪。而经期的女性脾气都不大好，适当的吃些香蕉也是可以的。但是香蕉是寒性的，而且还会使月经量减少，造成月经不调。香蕉在月经期是可以吃，但是要少 ...

在经期不能吃香蕉吗

香蕉被人们称为开心水果，经期蕉因为它含有维生素B6，吃香可以稳定安抚情绪。经期蕉而经期的吃香女性脾气都不大好，适当的经期蕉吃些香蕉也是可以的。但是吃香香蕉是寒性的，而且还会使月经量减少，经期蕉造成月经不调。吃香香蕉在月经期是经期蕉可以吃，但是吃香要少量的吃，不宜食用过多。经期蕉月经期可以使用温性的吃香水果来预防便秘，寒性的经期蕉水果要少吃，特别是吃香有痛经症状的女性，一定要少吃寒凉的经期蕉水果。

月经期间的女性朋友尤其需要注意饮食特别是宫寒症状的女性朋友更要注意，这段期间女性朋友可以吃香蕉吗？

香蕉里面含有丰富的维生素B6，能够稳定女性经期不安定的情绪，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。因此，月经期女性可以吃香蕉。

但香蕉是寒性的，伤阳气，有收经的作用，经常吃会使月经量减少，导致月经不调，对于身体虚弱者，就不宜食用，所以应该尽量少吃。

香蕉能润肠通便的效果，因此有拉肚子症状的人是不能吃的。特别适合身体燥热的人食用。空腹的时候最好不要吃香蕉啦，会加快肠胃运动，增加心脏的负荷。患有糖尿病和关节炎的患者，也不宜食用，因为香蕉的糖分，会使代谢物堆积，加重病情。

Tags：

上一篇：胚芽卵黄囊是什么

下一篇：怀孕早期特征有哪些

相关文章

  • 孕晚期失眠多梦的原因是什么

    生活百科

    女性在怀孕的时候睡眠是非常重要的，但是很多妈妈在怀孕期间都出现了失眠的情况，这个孕妇造成的困扰是非常大的，甚至可能影响到宝宝的发育，所以寻找办法克服这样的情况出现是当务之急，但是前提是一定要找到失眠的 ...

    【生活百科】

    阅读更多

  • ​酒精对精子的影响有多大

    生活百科

    喝酒是我们常见的一种行为了，很多男性朋友都有喝酒的习惯，但是我们应该认识到，酒里面含有酒精，酒精对于我们人体的影响是很大的，所以我们在喝酒的时候一定要有所控制才行，酒精能够导致男性朋友的雄性激素下降， ...

    【生活百科】

    阅读更多

  • 肚脐右下方隐隐作痛是什么原因

    生活百科

    有的时候我们身体会出现很多的疼痛感，有很多的原因都会引起我们疼痛的。在生活中你有没有发生过肚脐右下方隐隐作痛的症状呢？有的人在生活中经常的出现这种症状，那么肚脐右下方隐隐作痛的原因是什么呢？下面我们就 ...

    【生活百科】

    阅读更多


热门文章

最新文章

友情链接