这些水果会加重肠胃负担

这些水果会加重肠胃负担

山楂开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃，水果酸甜可口，重肠因此一不小心就会吃很多。胃负但脾胃不好的水果人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。重肠

因为山楂中果胶和单宁酸含量高，胃负接触胃酸后容易凝结成不溶于水的水果沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，重肠结石可引起胃溃疡、胃负胃出血，水果甚至胃壁坏死和穿孔。重肠但是胃负把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

鲜枣好吃但枣皮扎胃

枣有天然“维生素丸”之称，水果鲜枣不宜吃太多，重肠否则会伤肠胃。胃负这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。