药剂师认为，挑选选用钙制剂时必须注意两点：一看元素钙的适合含量，二看钙的老人吸收率。有些钙产品的挑选说明书只标出钙产品的钙盐含量，您要注意，适合因为钙盐含量并不代表钙元素含量，老人钙盐含量高的挑选产品，不一定钙元素的适合含量就高。所以选择补钙产品时，老人不管商品名是挑选什么，首先必须分清钙盐含量和钙元素含量。适合

选择钙剂的老人另一要素是钙的吸收率。钙主要在肠道吸收，挑选故应以口服为主。适合可选择氨基酸螯合钙制剂，老人因为它在肠道内不会产生氢氧化钙沉淀，具有良好的吸收率和生物利用度，因而其吸收率大于90%。另外，在补充钙剂的同时，也需补充维生素D，以利于钙的吸收。