1、事项低脂肪饮食：高尿酸血症的尿酸病人多数伴有高脂血症，且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进，饮食故应采用低脂肪饮食。注意
2、事项蛋白质：高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高，尿酸可能增加尿酸的饮食前体，故应限制。注意
3、碳水化合物：适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体，使尿酸清除率和排泄量增加，应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒、饮料是高尿酸血症的相关危险因素，所以要尽量少用。
4、补充水分：平时补充足够的水分。
5、注意饮食：适量食盐 避免辛辣。温馨提示：中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势，但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关，故提倡适量食盐≤6克/天。另外，过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。 其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后，高尿酸血症病人应多饮水，稀释尿液，以利于尿酸排出，防止结石形成，为防止尿液浓缩，可在睡前或半夜饮水。
上述向大家介绍的就是尿酸过高患者的在饮食方面需要注意的一些事项，希望尿酸过高的患者能够严格的按照上述所介绍的事项去做，在日常生活中尽量少吃一些含高蛋白的食物，而且最好多补充一些水分，在平常的饮食中，应该要避免一些辛辣的食物，而且还要严格的控制食盐的摄入量。
(责任编辑：生活妙招)
在我们的生活当中，烟已经成为了许多男性朋友在平时生活当中的一消遣品，而近些年以来，也有许多的女性朋友也慢慢的开始抽烟了，有些女性朋友在怀孕的初期有吸烟的情况，那么，大家都知道吸烟有害身体，那么，怀孕初
...[详细]
iOS16升级后还是比较卡顿的，这是属于iOS16 beat1，建议大家等iOS16正式版发布后再更新比较好，目前iOS16 beat1还是有比较多的bug，而且功能并不是很多，没有那个必要非得去更新
...[详细]
说到喵街想必很多人都不是很熟悉，该APP是阿里新上市的购物软件也是银泰官方指定APP，由于开通会员会会享有更多的优惠，所以大家很是好奇喵街退款后优惠券会返回吗，下面小编就和大家一起看看。喵街退款后优惠
...[详细]
iOS16发布后，很多果粉们都在纠结要不要更新，毕竟作为小白鼠更新后是有很多BUG的。不过，这次iOS16更新的功能并没有太多，有点小失望。下面，我们来看看常识网带来的iOS16更新了什么最新内容吧！
...[详细]
有些女性在怀孕之后有右侧卵巢囊肿的现象，但是大部分人可能都忽略掉，以为仅仅是怀孕之后的正常反应，这样的话就可能会对你的身体造成影响，久而久之会对你的胎儿也不好，所以你一定要知道怀孕之后，右侧卵巢囊肿有
...[详细]
在谈恋爱过程中，很多人都会闹矛盾，而有矛盾的时候都会去选择性的找人诉苦，这个完全可以理解，但是也有人担心诉苦后被人看笑话，所以诉苦对象要看是谁，但建议如果能自己消化就还是自己去消化，免得激化情侣间的矛
...[详细]
iOS16发布后，官方表示iOS16支持Switch手柄，打开蓝牙后就可以连接，对于爱玩Switch朋友们来说无疑是一件值得令人开心的事。那么，iOS16怎么连接Switch手柄？一起来看看常识网带来
...[详细]
现在新人结婚一般都会买新房置办新家具，但如果经济条件有限的话，可能会选择简单装修一下老房子，置办一点新家具就可以了。如果你们觉得床还可以用，没必要换新的，那结婚可以只换床垫不换床吗？其实自己不介意的话
...[详细]
孕妇胎动频繁是常见的一种现象，这样的现象是非常的常见的，这样的现象也是不容忽视的，在日常的生活中，要多多的去医院做检查，尤其是孕期的时候，要经常去医院，有的情况和病症就是在这样的一个时期发作的，以下就
...[详细]
抖音作为时下最为火热的自媒体平台之一，大家不仅能够在上面刷视频看直播，自己和主播互动的时候也会获得相应的粉丝等级，正因为这样抖音粉丝灯牌每级的亲密值是多少成了大家最好奇的，一起看看吧。抖音粉丝灯牌每级
...[详细]
孕囊内见卵黄囊是因为什么呢
微信分身可以同时登录一个微信吗
iOS16自定义锁屏怎么设置
运费险要5元有必要买吗
怀孕第三十九周胎儿的发育情况
