您的当前位置:首页 >生活用品 >清明节谨防心肌梗塞、中风 正文
时间:2024-07-04 14:27:49 来源:网络整理编辑:生活用品
清明将至,又是是拜山祭祖时。专家提醒,清明时节情感的抒发要有度,因为“思则伤脾”、“思则伤气结”,并且情感波动过大,易诱发旧病。另外,有敏感病史者,心血管疾病者要有预防意识,避免疾病发作。情感波动起伏
情感波动起伏过大,清明不利健康,节谨肌梗因为“思则伤脾”、防心风“思则伤气结”。伤脾会影响人的消化功能,导致消化不良、腹胀、腹泻、呕吐等症状的出现。伤气结则使得人的情志不畅,影响人的睡眠。
春季花粉漫天飘,这时是花粉过敏症的高发期。很多有过敏性疾病史者很容易在这个季节“拈花惹草”,导致鼻塞、打喷嚏、流涕流泪、全身发痒等症状的出现,专家提醒,有过敏病史者在拜山祭祖时最好穿着长衫长裤。另外,陈皮、生姜淡盐水是一个很好的预防方子,具有驱风的功效。有过敏性病史者可以在外出前喝一碗,能够起到一定的预防作用。
春季也是心肌梗塞、中风等疾病的高发期。有心血管疾病者在清明时节要注意调节情绪,避免劳累。因为本身患有心血管疾病、血压偏高的人如果过度伤心或者过度劳累,会导致血压升高,引起心肌梗塞、中风等疾病,因此,家里如果有高血压病患者参与拜山祭祖时,要带上驱风油、救心丹等急救药品。
“有心脑血管疾病的患者,在去祭祖前最好将身体调节到一个好的状态。”因为,如果自身状态不佳,再加上劳累和情绪波动,疾病“一触即发”。
在饮食方面,清明时节要以清淡为主,多吃水果蔬菜和白粥。在食用烧猪时,由于其难以消化,因此需要一些助消化的食物来进行调节,其中陈皮、马蹄、薏米、冬瓜、猪骨头汤就是一个不错的选择。这道汤可以起到理气、化痰、祛湿、健脾、助消化的作用。
对于过敏性疾病患者,在这个节气里,尤其要注意节制,少吃湿热上火之物,因为从中医学角度,有过敏体质者大多与湿气有关,而心脑血管疾病患者,要少吃刺激、肥腻之物。
感冒对孕妇的影响有哪些2024-07-04 14:27
海带骨头汤的功效如何呢2024-07-04 14:14
红枣枸杞花生豆浆的功效2024-07-04 13:55
苦瓜榨汁喝有什么功效呢2024-07-04 13:21
怀孕六个月腿肿要怎么办2024-07-04 13:18
秋葵的做法及功效是怎样的2024-07-04 12:37
苦丁茶凉水泡的好处2024-07-04 12:29
什么素包子好吃有营养呢2024-07-04 11:43
怀孕脸上长痘痘是什么原因?2024-07-04 11:42
杜仲碳的作用与功效有哪些2024-07-04 11:42
临产胎动频繁的原因是什么2024-07-04 13:52
红色的芸豆有哪些功效2024-07-04 13:52
吃沙丁鱼的作用是什么?2024-07-04 13:46
减肥花果茶有没有副作用2024-07-04 13:37
孕检尿检白细胞高是怎么回事2024-07-04 13:28
喝纯牛奶对身体有什么好处呢?2024-07-04 13:25
女人吃牛鞭的功效有哪些2024-07-04 13:23
红枣枸杞泡茶喝的功效2024-07-04 13:12
怀孕12周流血是什么原因2024-07-04 13:10
吃鸭头有什么好处呢2024-07-04 11:59