生活中可以用来补肾的什最食物多的让人数不清，不论是补肾补肾蔬菜还是肉食，都可以用来补肾，美食没吃当然，肯定搭配一些中药材效果会更好。什最今天，补肾补肾小编不说那些人尽皆知的美食没吃补肾食物，而是肯定介绍一下很少有人吃过的补肾美食。

黄芪枸杞炖乳鸽

北黄芪、什最枸杞子各30克，补肾补肾乳鸽1只。美食没吃先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，肯定洗净，什最与北黄芪、补肾补肾枸杞子同放炖盅内，美食没吃加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

龙马童子鸡

虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

川断杜仲煲猪尾

川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。

(责任编辑：生活妙招)