菊花有八大养生妙用

将阴干的菊花菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、有大养生头晕、妙用失眠、菊花眼睛红血丝。有大养生

菊花羹：

将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后，妙用加入少许冰糖，菊花可去烦热，有大养生利五脏，妙用治头晕目眩等症。菊花

菊花酒：

也叫“长寿酒”，有大养生由菊花加糯米、妙用酒曲酿制而成，菊花味道清凉甜美，有大养生有养肝、妙用明目、健脑、延缓衰老等功效。

菊花粥：

将菊花与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目、去燥。

菊花膏：

以鲜菊花加水煎熬，过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目的作用。

菊花护膝：

将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各类关节炎。

菊花菜肴：

用菊花与猪肉、牛肉合炒，或与鱼肉、鸡肉合煮而成的 “菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。