炎热夏季 老人不宜光脚穿凉鞋
发布时间：2024-07-01 11:57:55 作者：玩站小弟 
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我要评论中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里。适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染.
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适宜生长真菌的炎热湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染..时间久了，夏季鞋还有可能导致足部“角化”。老人
因此，不宜老人应该在穿凉鞋时，光脚选择一双薄一点的穿凉棉袜子，可以很好地吸汗。炎热必要时，夏季鞋还可以垫上吸水性较好的老人纸质鞋垫。
老人的脚更怕挤压摩擦，特别是有糖尿病的老人。所以，除了穿袜子，还应注意所选凉鞋的质地。
不要买塑料或硬皮革的，应保证凉鞋面料足够柔软，软皮的比较合适。凉鞋后跟最好有一定高度，以1厘米左右为宜，可以避免出现走路疼痛、易跌倒等问题。
此外，一定高度的鞋跟，可以提高老年人足底的抗震能力，有保护脊椎椎间盘的作用。
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