您的当前位置:首页 >生活用品 >动脉血管硬化的食疗法 正文
时间:2024-07-04 14:23:44 来源:网络整理编辑:生活用品
动脉血管硬化是很多中老年人会出现的疾病,这个疾病对身体的健康威胁是很大的,因为血管一旦出现了硬化的情况,就会导致血液没有办法正常的循环,这样就会让血液积聚和坏死的。利用食疗方法对这个疾病是有一定的预防
玉米粥:
玉米粉、动脉的食粳米各50克。血管先将玉米粉加清水适量调匀,硬化待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。疗法每日服食1-2次。动脉的食具有益肺宁心、血管调中开胃等功效。硬化适于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者。长期服用对软化血管有功效。
蜂蜜粥:
糯米100克,蜂蜜10克。
先把米浸泡至发涨,沥干;加水,大火煮制粥大开,改中火;熬至米粒开花,粥状粘稠,加入蜂蜜、白糖少量,用勺搅拌。蜂蜜含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化。
核桃粥:
核桃10个、大米100克。核桃破壳取仁,再用开水蒸5分钟,捞出,除去内皮,捣烂。大米加水煮粥,八分熟时,加入核桃泥搅匀,再煮5-10分钟,即成。核桃含丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化。
列举了几种关于动脉血管硬化的食疗食谱,希望对有需要的朋友会有所帮助。其实动脉血管硬化这个疾病是不能忽视的,就是有很多中老年人没有重视这个疾病,才会让自己的身体出现损害。上面的美味可以帮助大家预防疾病,何乐而不为。
怀孕第三十四周宝宝有多大了?2024-07-04 14:02
养生不等于抗老 老的健康最重要2024-07-04 14:00
走出女性健康误区2024-07-04 13:47
月经时期多补铁 呵护卵巢保持青春2024-07-04 13:45
怀孕屁股骨头痛是怎么回事2024-07-04 13:43
素食当正餐 易致女性贫血2024-07-04 13:35
你进入女性洁阴误区了吗?2024-07-04 12:49
六大运动误区让你越来越胖2024-07-04 12:35
怀孕期间脸上长痘怎么回事?2024-07-04 12:00
憋尿易伤膀胱 女人警惕身体危险三角区2024-07-04 11:37
怀孕第十八周准妈妈要做的4件事2024-07-04 14:21
注意九大禁忌 女性健康洗澡2024-07-04 14:19
女性内衣不合身 会带来三大疾病2024-07-04 14:19
30岁女人的保养法 18件大事必须做2024-07-04 13:49
孕晚期腰痛的原因和注意事项2024-07-04 13:39
小心三大恶习让你妇科病缠身2024-07-04 13:31
女性私处护理的五大误区2024-07-04 13:18
更年期女性谨防心绞痛2024-07-04 12:39
孕晚期失眠多梦的原因是什么2024-07-04 12:23
解读:乳腺癌六大误区2024-07-04 11:48