苏打水的功效与作用

苏打水是苏打水碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，功效医学上外用可消毒杀菌，作用饮用可中和人体内的苏打水酸碱平衡，改变酸性体质。功效市面上出售的作用苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的苏打水人工合成碳酸饮料。

苏打水的功效作用-喝苏打水的好处

苏打水的作用

　　口腔疾病，口腔炎，作用咽喉病，苏打水用此水漱口，功效可减轻症状；酗酒，作用三杯此水解酒迅速；疲劳，苏打水每天饮用此水可提神解劳，功效改善睡眠质量；吸烟，作用香烟接近此水片刻，即可减少焦油与尼古丁危害。

　　苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。

　　早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。（如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻、柔滑，后续护理效果更佳）苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。

　　把柠檬绞成汁加苏打水制成洗发水，然后按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品。尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证整个护理过程绿色天然不伤发质。