吃绿豆淀粉上火吗?绿豆淀粉的营养价值有哪些
绿豆淀粉的火绿营养价值
绿豆淀粉中含有相当数量的低聚糖 (戊聚糖、半乳聚糖等 )。营养这些低聚糖因人体胃肠道没有相应的价值水解酶系统而很难被消化吸收,所以绿豆淀粉提供的吃绿能量值比其他谷物低,对于肥胖者和糖尿病患者有辅助治疗的豆淀豆淀作用。经常食用绿豆淀粉可改善肠道菌群,粉上粉减少有害物质吸收,火绿预防某些癌症。营养
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