如何预防自行车运动创伤

（１）运动员练习或比赛时，何预必须戴头盔。防自

（２）车辆安装：蛇行橡皮把套，行车车座要选择大小合适，运动车辆不能有损坏。创伤

（３）要求场地：平坦，何预比赛时路线应预先检查，防自设交通哨管理交通。行车

（４）公路自行车赛。运动

（５）公路比赛时，创伤发车时间最好有适当间隔，何预同一队组行车时，防自应禁止过近距离的行车挡风带车尾随，以免一车因故摔倒即引起链锁摔倒的运动现象。

（６）运动员比赛前必须经过体格检查，创伤由医生签署证明。