我们都知道女人在经期不能吃冷得食物，口蘑但除此之外，经期大家还了解什么呢，口蘑对于口蘑，经期我想大家也不陌生，口蘑是饭桌上经常出现的菜肴，经期的女人吃口蘑对身体是否有影响呢。
口蘑是国外极为推崇的健康食品，含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一般品种的脂肪含量仅为干重的4.4%。在所有食用菌中，它对矿物元素的聚集能力特别强。据实验分析，一般品种的口蘑中含有矿物元素达10余种，特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量，仅次于药用菌灵芝，比一般食用菌高几倍甚至几十倍。另外，白蘑菇中还含有一种稀有的天然氨基酸抗氧化剂——麦硫因。研究人员已发现，白蘑菇中麦硫因水平是麦芽的12倍以上，是鸡肝的4倍多。麦芽和鸡肝一直以来都被认为是抗氧化剂麦硫因的主要食物来源。
富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力;
大家已经了解到关于口蘑的知识了，那现在是不是对经期能否吃口蘑已经有了答案了呢，口蘑的营养价值这么高，对于经期的女人，吃一些口蘑对身体是有好处的，还有就是，在经期女人要注意不要太过劳累，多注意休息，以免对身体造成伤害。
(责任编辑：生活家居)
我们都知道，怀孕时期的女人身体素质一般都会比较差，这个时候，各种疼痛就会很容易找上门，比如怀孕晚期，有些准妈妈婚有腰疼的现象。那么孕晚期腰疼是怎么回事呢？这个时候应该注意些什么呢？针对这两个问题，小编
...[详细]
鼻腔异物是指鼻腔中存在外来的物质。异物可分为三大类：非生物类异物，如纽扣、玻璃珠、纸卷、玩具、石块、泥土等;植物类异物，如果壳、花生、豆类、果核等;动物类异物，如昆虫、蛔虫、蛆、毛滴虫、水蛭等。临床以
...[详细]
在女性体内，有个一直默默做贡献的英雄，它就是雌激素。雌激素是卵巢分泌的一种激素，数量虽然少，却有着举足轻重的作用，女人生孩子、塑形体、来月经、过性生活，都倚仗雌激素的帮忙。但是，女性的雌激素分泌并不是
...[详细]
由于现代人的生活节奏比较紧张，所以有很多人肠胃功能出现问题，严重的还会出现大便出血现象，对于一些出血量比较少的人来说，总是想当然的认为事情不大，在这里小编为大家整理有关大便出血的种种原因，希望对那些存
...[详细]
俗话说的话，怀胎十月，才能够把自己的孩子生出来，预产期只是一个预计的生产时间，当这个日子到来的时候，有的人会出现，胎动频繁的状况，快到预产期胎动频繁，是正常现象吗？是什么原因呢。通常胎儿静止不动的时间
...[详细]
心脏病总是来得突然，让人防不胜防，所以除了随身自备应急药物外，家庭中也应准备一些心脏病突发的急救药品或是设备。家有心脏病患者 这些急救物品少不了：心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病
...[详细]
人工呼吸就是用人为的力量来帮助伤员进行呼吸，最后使其恢复自主呼吸的一种急救方法。今天跟大家汇总下人工呼吸几种不同的方法。口对口呼吸：病人仰卧，松解衣领衣服，清除病人口鼻中泌物和污泥、假牙等，必要时将舌
...[详细]
我们在日常的家庭生活中难免会遇到一些意外的伤害，通常我们这个时候都会采取相应的急救措施，但是如果我们的急救措施不到位或是错误的，就容易给患者造成伤害了，那么具体的急救忌讳有哪些呢？我们一起来了解下吧。
...[详细]
怀孕过后，最害怕的一种状态就是见红，担心自己的孩子会出现不同的状态，会发生意外状况，怀孕两个月见红不见痛，是很多女性当中一种常见的现象，这到底是病理性的原因，还是一种常见现象呢，下面我们就介绍一下怀孕
...[详细]
其实，只要碎玻璃没有卡在食道中，情况并没有那么严重。为了促使咽下的碎玻璃渣尽快进入胃中，可给孩子吃一点食物，以后碎玻璃渣随大便排出就没事了。吞下的水银会不会造成汞中毒呢，金属汞不溶于胃液，比重很大，到
...[详细]
怀孕两个月乳房胀痛怎么办
新生儿有什么护理要点
5种常见伤害的急救方法
同房时小腹坠痛是怎么回事呢？
孕妇涂抹橄榄油有什么好处
