羊肉白菜汤的做法-羊肉白菜汤的营养
羊肉白菜汤的做法
材料、上好羊肉，大白菜一颗。
1、羊肉切块，洗干净。锅内加水，下入羊肉片加些料酒烧开，撇去浮沫，然后捞出羊肉。
2、然后把锅里的水倒掉，把锅重新洗一下。倒入羊头，然后加入开水，放姜片，葱段，八角，桂皮，花椒，料酒。
3、开大火烧开，转小火炖一个小时这样，把羊头炖烂为好。
4、大白菜切大片，然后加入锅中，加盐继续5分钟就可以出锅了。
5、加点香菜，一碗清清爽爽，热气腾腾的羊肉白菜汤就可以让你暖身暖胃了。
羊肉质地温和，是一道冬季进补的好菜，常年体虚的人吃上一道羊肉白菜汤也是人生一大美事，并且羊肉可以补充人体日常所需的蛋白质，有效达到驱寒温暖的功效，自己在家制作也别有一番风味。
羊肉的营养
每100克含量的羊肉的营养成分有、脂肪4克、蛋白质18克、热量109千卡、碳水化合物2克、钾108毫克、灰分0.7克、镁9毫克、钠92毫克、铁2.3毫克、钙12毫克、锌2.14毫克、磷145毫克、锰0.08毫克、铜0.12毫克、维生素A16毫克、硒6.18毫克、维生素E0.53毫克。
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
(责任编辑：生活百科)
怀孕是一个循序渐进的过程。入盆就是其中的一个过程。胎动是这个时期，一种常见的现象。入盆后胎动频繁，是一种正常的现象吗？为了让各位准妈妈们，更放心一些，下面我们就了解一下入盆后胎动频繁正常吗？生理性胎动
...[详细]
随着性文化的逐渐发展，应运而生的两性产品也变得琳琅满目。为了使性生活得到安全有效的保障，这时很多人面对种类繁多的避孕套品牌却不知如何选择，到底哪个避孕套牌子比较好呢？好药师为你引领方向。在如今市场中，
...[详细]
计划生育是我们国家的基本国策，上环是我们国家比较常见的一种育龄妇女的避孕方式，上环之后可以有效的长期避孕，但是说这样的话，毕竟是身体当中存在的异物，所以如果上环之后出现各种异样情况的话，应该将环取出来
...[详细]
上环是很多家庭的首选的避孕方式，上环不仅不会影响性生活的质量，还有极高的避孕率，而且在上环的过程中也不会给女性的身体造成伤害，但是每个人的体质是不同的，往往有很多女性想要使用上环避孕方式时，害怕自己的
...[详细]
孕妇的身体在怀孕期间要注意，避免出现其他的问题导致孕妇出现危险的情况发生，尤其是一些孕妇的身体的异常的现象，如果出现了这些问题，那么就应该注意及时的治疗来保证好身体的健康，那么孕妇宫颈管长度是多少呢？
...[详细]
这是一种正常的症状，不用担心，保持好心情，要观察月经的出血量，如果出血量不是很多就没事。经期出血量过多的话就去医院进行检查，然后在根据的实质情况来治疗，上环后来月经肚子痛是一种自然反应，是子宫内膜受到
...[详细]
性生活是我们生活当中最重要的一部分，也成了我们的一种生活，在进行性生活的时候如果不想怀孕，避孕就是特别重要的事情，避孕的方法特别多，不但可以戴避孕套，而且也可以吃药，这两种方法都有影响，前者性感觉不舒
...[详细]
其实在平时的生活中的时候，现在有很多的女性朋友都不注重自己的身体健康，尤其是在进行性生活的时候，还是要做好一定的防护的措施，其实紧急避孕药还是可能出现怀孕的情况的，下面我们就一起来了解一下紧急避孕药怀
...[详细]
女性在怀孕第四十周的时候也就马上面临生产了，所以孕妇一定要在这期间注意到自己的身体变化情况，像有些人可能会先见红，如果有见红的话应该及时去医院办理住院手续，因为很多人在见红或者破水之后，很有可能会马上
...[详细]
项研究发现，超过50%的男性不爱用安全套，究其原因，就是戴上以后有强烈的不适感。因此对男性而言，面对形形色色的安全套，选对最适合自己的一款，至关重要。那么哪个牌子避孕套好用？下面看下小编分享的经验吧。
...[详细]
怀孕屁股骨头痛是怎么回事
自然避孕法是怎么样的？
一般取环多久可以怀孕比较快？
吃完紧急避孕药出血是怎么回事？
二胎剖腹产的注意事项有哪些
