女性长期素食易患胆结石

胆囊结石与人们的女性日常饮食密切相关。专家提醒，长期女性长期素食减肥易患胆结石，素食石而“开荤”对身体有好处。易患

人体内胆汁主要由肝脏产生，胆结胆囊就像一座水库，女性起储存浓缩胆汁的长期作用。人们进食，素食石特别是易患进食油腻食物后，食物进入胃中刺激胆囊收缩，胆结引起胆汁分泌，女性促进食物消化吸收。长期长期以素食为主，素食石含纤维素类食物影响胆汁的易患分泌与浓缩，使胆汁长期在胆囊淤积。胆结

尽管切除胆囊后对大部分人没有什么明显影响，但不调整饮食，仍容易在之后几年再次产生肝内外胆管结石。

专家提醒，女性减肥一定要注意饮食结构调整，不能全是素食，要荤素搭配，荤素比例一般为7：3或8：2。