女人不能让自己冷
冷是护好一切麻烦的根源
冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。下寸血行不畅，女人面部就会长斑，请守体内的护好能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，下寸所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，女人却一点不青春，请守假假的护好感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
1.节食
只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
2.天天上班坐着看电脑
下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。
3.爱美
用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。
4.为了不生痘痘更爱喝凉茶
其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长痘痘中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适。
当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。
(责任编辑：生活百科)
孕妇在怀孕到第二十八周的时候，有许多事项都需要注意的，这个时期也很容易因为一些不良的生活作风而已导致流产的。所以，在怀孕第二十八周的时候也要非常细心和小心，才能更好的迎接来一个健康平安的小宝宝出世。那
...[详细]
孕妇右肾积水会有危害吗？这是很多孕妇都在想了解的一个问题，孕妇右肾积水，是比较普遍的一种现象，因为胎儿随着时间的推移不断的在增大，所以就会压迫到孕妇的右肾，严重的就会造成孕妇右肾积水，那么有关孕妇右肾
...[详细]
不知道有没有跟我一样的新婚妈妈，怀孕了是否也是腰酸痛？目前因为要上班也实在是还没有调出来时间去做检查。所以先在这里问问是否有一样的人呢。以下是我自己总结的很多人的建议，也终究不知道哪条是对的，很迷茫。
...[详细]
对于结婚了的女性朋友来说，怀孕就会被提上日程，但是对于初次结婚并想要孩子的女人来说，这是大姑娘上轿头一回，对于怀孕的症状并不是很清楚，为了不出现意外，了解怀孕症状是很有必要的。那怀孕一个星期的反应都有
...[详细]
有很多女性在怀孕的时候因为不在意自己如何吃食物，有时候吃了一些在怀孕的时候不能吃的食物就会引起孕妇的难受，有的事物甚至会导致孕妇的流产，但是有很多孕妇不知道自己怀孕的时候应该如何吃，那么接下来就为大家
...[详细]
怀孕乳房增大正常吗？哺育后代是人类生存的使命，而在现代社会中，女性们则承担起这完全伟大的责任，妈妈们是无私的，伟大的，值得人敬佩的。但是在怀孕期间，准妈妈由于其激素的过多分泌，所以胸部乳房会适当增大。
...[详细]
孕妇在怀着孩子的时候，经常会觉得身体很多地方都不太舒服，有的孕妇会发现怀孕期间自己的乳头很隐隐作痛。其实很多时候孕妇们是不用担这个问题的，因为这是怀孕的正常现象。但是很多人还是很困惑与为什么怀孕就会乳
...[详细]
女性在怀孕37周的时候，要注意的事项比较多，这个时候女性饮食、作息上，都是不能随意的进行，否则很容易引发胎儿一些问题出现，同时对自身健康也是会有损害的，那怀孕37周胎动频繁怎么回事呢，出现这样情况也是
...[详细]
怀了孩子后很多孕妇出现呼吸急促的现象，呼吸急促最怕出现心脏的问题，如果不是心脏的问题就问题不大，建议可以做个心电图，检查一下。也有可能是因为随着孩子在肚子里越长越大，可能都会让孕妇出现呼吸急促的现象出
...[详细]
现代社会上刚刚结婚的新婚夫妇，总是希望可以生一个男孩和生一个女孩，而事实往往不如人意，想生什么的时候却不是那么如意的，下面就让我来为大家介绍一下生男孩生女孩取决于谁；1、男性应适当多吃些酸性食物，2、
...[详细]
孕检尿检白细胞高是怎么回事
是顺产好还是剖腹产好呢
怀孕总是放屁的原因
孕妇老母鸡汤的做法是什么
什么是孕期腰疼
