相信生活中很多人都有过上火的吃粳经历，身体上火对健康的米上米影响是非常大的，尤其是火粳天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃粳米会上火吗？

粳米的营养营养价值

粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，价值对胃病、吃粳便秘、米上米痔疮等疗效很好；

吃粳米上火吗

可以吃

根据自己的火粳身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，上面就是营养对吃粳米会上火吗的介绍，这样我们就能好好调整自己的价值饮食。

吃粳