威灵仙的威灵营养价值

威灵仙的根含白头翁素、白头翁内酯、营养甾醇、价值糖类、吃威皂甙、灵仙内酯、上火酚类、威灵氨基酸。营养叶含内酯、价值酚类、吃威三萜、灵仙氨基酸、上火有机酸。

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒

很多人吃威灵仙的时候非常的小心，了解吃威灵仙会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。