常吃火锅容易痛风
发布时间：2024-07-01 12:34:50 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论每次吃火锅时间不宜超过两小时，以免增大痛风危险，而且连续吃几个小时还让肠胃很受累。需注意的是，每次吃完火锅后，应多喝水，增加排尿次数，以利于尿酸排出。常吃火锅容易痛风-常吃火锅的坏处常吃火锅容易痛风寒
。
常吃火锅容易痛风-常吃火锅的常吃坏处
常吃火锅容易痛风
寒冷的冬季，亲朋好友围坐一桌吃个热腾腾的火锅火锅，既暖和又联络了感情，容易可许多人甚至一吃就是痛风几个小时。殊不知，常吃这样吃火锅很伤身。火锅
痛风是容易因嘌呤代谢紊乱及高尿酸血症所致的疾病，多发于30~60岁男性，一般在午夜发病，患者脚趾红肿并有剧烈疼痛，还可能延伸到踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节肿痛。很多人可能不知道，火锅由于嘌呤含量高，常吃会容易导致痛风。一方面涮火锅的食材，包括牛羊肉、海鲜等肉类以及牛百叶、毛肚、鸭肠等动物内脏，本身嘌呤含量很高；另一方面，很多人吃火锅都喜欢喝点汤，其实由于大家吃火锅时间较长，火锅汤熬煮时间也较长，据测试，这些汤内每100毫升就含160~400毫克嘌呤（比海鲜等肉类的嘌呤含量都高很多）。这些肉和汤进入肠胃消化分解后，经肝脏代谢生成尿酸，过多的尿酸沉积在血液和组织中，很容易导致尿酸代谢异常，对本身就有高尿酸血症的患者、中老年人、肥胖者来说，更容易诱发痛风。
因此建议首先，最好不要连续几天都吃火锅，患有高尿酸血症、痛风的人更要少吃或不吃。
其次，吃的时候最好别喝长时间熬煮后的火锅汤，也别吃太多动物内脏，可多吃些新鲜蔬菜和水果。吃火锅的底汤和配料都宜清淡，少辛辣，以免刺激胃肠黏膜。
另外，每次吃火锅时间不宜超过两小时，以免增大痛风危险，而且连续吃几个小时还让肠胃很受累。需注意的是，每次吃完火锅后，应多喝水，增加排尿次数，以利于尿酸排出。
最后，若吃火锅后的第二天感觉脚疼，最好去医院做个检查，排除痛风的可能性，以便早诊早治。
相关文章
在怀孕中很多人都出现了羊水偏少的症状，这样的情况多出现在孕中期，在这样的情况下很多孕妇都感到十分的担心和困扰，都急于想找到补救的方法，希望尽早的恢复健康，以免给宝宝造成更加大的伤害。那么，孕中期羊水偏2024-07-01
随着现代社会人们对海鲜的关注度和认知度越来越高，很多朋友在饮食生活中也已经养成了吃海鲜的习惯。特别是近几年来很多朋友都爱上了吃螃蟹，因为螃蟹不仅个大而且味美，同时也能为我们的身体提供丰富的营养价值。因2024-07-01
小三阳其实是一种乙肝问题，面对这种状况当然不可忽视，因为乙肝除了对患者容易造成影响之外，它还是一种传染性疾病随，我们需要注重正确的治疗和预防，下面分析介绍一下，小三阳患者是否可以通过喝养肝茶的方式，进2024-07-01
酸酸甜甜的酸奶想必是不少人都十分钟爱的一种饮品，它在一定程度上能够促进肠胃的蠕动，更快的消化吸收，受众人群也是比较广泛的。但是，食品之间有相生相克的原理，食品和疾病也有不同的禁忌讲究，就拿肾炎来说，肾2024-07-01
很多女性常受到阴道分泌物的困扰，却又感到难以启齿，然而，分泌物颜色、质地与分泌量的变化，往往透露出关于身体健康的信息，特别是在孕期，一旦疏忽，恐怕会对胎儿的健康造成影响。孕期由于激素水平的变化，阴道的2024-07-01
脾胃虚的出现原因是复杂的，与饮食、生活习惯等有一定的联系，而患者对身体的不适也容易忽视，就会错误的判断其症状，诊断就会有问题，其医治则未正常的执行。其实脾胃虚的症状是较多的，患者宜综合性判断，再按照相2024-07-01
最新评论