1.坚持开窗睡眠，老人流行但窗子不能开得太大，预防而居室内的性感空气要新鲜、流通。老人流行

2 . 在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间，预防以净化室内空气。性感

3.贯众是老人流行一味具有驱虫效果的中药，将0.5克的预防贯众洗净，放置在水缸或水桶之中，性感每周换药一次，老人流行可以起到清洁水源的预防作用。

4.尽量少吃肥甘厚味、性感大鱼大肉等食品，老人流行多吃一些能够防止呼吸道感染的预防红皮萝卜。

5.在感冒的性感治疗上，应以辛凉解表、清热解毒为基本原则。

6.用推拿法来防治感冒，如按揉足三里穴。足三里穴位于外膝眼下3寸(四指宽)、胫骨外侧约一横指处。推拿时，拇指重按同侧足三里穴，其余4指置于小腿后面与之相对，加重按压力量，直到局部酸胀为止;而后，再按揉另一侧足三里穴。

老人如何预防流行性感冒，建议您在感冒初期，可用感冒清冲剂、板蓝根冲剂等。症状较重者须去医院就医。