效果好的面膜有哪些

水分是面膜美丽肌肤的第一要素，美白、效果防晒、面膜控油等是效果在补水保湿的基础上完成。任何季节、面膜年龄、效果肤质、面膜肌肤问题，效果都可在水的抚慰和滋润中实现完美。敏感皮肤最不能缺少的是足够水分。

不含油分而高度补水的配方（如玻尿酸）是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T 字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。

1。喝水(白开水，纯净水)，定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果

2。多吃豆制品3。每周至少喝两次煲汤

4。切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤乳/霜.因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.(如果你是油性皮肤，就用润肤乳，不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收.

5。日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水

6。皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果.

7。保证充足的睡眠

8。每周一到三次补水面贴膜，视皮肤状况而定.最少一次

9。用小喷壶灌上矿泉水，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.市面售有的海藻补水面膜还行 ，我用完美的滋润系列，挺好的

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