人排毒主要是排毒配方靠肝胆的功能。所以有些药是中药加足肝的马力，这样的排毒配方药，如果对于女性有肝气郁结（表现平时容易发火），中药肝就容易出问题。排毒配方市面上第二条路，中药就是排毒配方排泄的方法来解决。这样做容易把人自身的中药能量也排泄出去。这个办法用久了，排毒配方元气会不足，中药容易造成中气下陷，严重的脱肛，脏腑下垂。所以最合适的办法，是启动人体自身的排毒功能，这样没有副作用。把身体养好，自然会有能量。1生活习惯调节。早睡早起，让身体休息，激活身体的自愈能力；适当的做些锻炼。2心理调节保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多虑多忧。当然，药来调节也可以，这就要找内行的中医来指导，比较人体是复杂的，粗暴的来对待容易制作出别的问题。肝吃好了，胃的问题又来了。那饮食调节也可以，早上吃点蜂蜜，揉搓下腹部。但这样的办法对亚健康的人来说，效果不理想。而且很多排毒饮食偏凉性，对脾胃不好的人，加重负担，不能长久食用。 还有养颜茶的问题，本身就是商业社会的产物。喝了没效果，你也不能告它，吃出毛病，你也不能确定是茶导致的。当然还是有很多人回去买，这就是这种东西存在的原因吧。病急乱投医，每个女人在养颜减肥这个问题上，都有一条坎坷的路。
中药方最好是找中医亲自去开比较好。建议您喝普洱茶，喝一段时间可以有效地改善面部的斑点，达到排毒养颜的作用，还能延年益寿。外敷的药物可以是芦荟汁，可以把芦荟榨成汁，然后涂在脸上，保持半小时就可以了。
其实很多的时候我们在使用中药的时候还是要谨慎一些，因为我们都知道是药三分毒吗？如果很想使用中药排毒的话一定要到医院去咨询相关的医生，这样才能避免尝试到不该吃的药物使对自己的身体造成伤害。
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