节日期间，不良暴饮暴食、饮食预防无规律饮食都易引起消化不良。消化出现这种情况，不良应控制饮食，饮食预防少吃油腻食物，消化多吃富含纤维的不良食物，如韭菜、饮食预防芹菜等，消化有助于消化和排便。不良如果情况较严重，可用一些有助消化的常用药。另外山楂有消食化积、活血化淤的作用，为消油腻、化食积之良药。