可能有两种情况：如果你躺下的时候这硬硬的消失或减少，则是左边小肠串气，要及时去医院，小肚你现在还没感到疼，左边说明还比较轻。小肚另外也有可能是左边患了腹膜炎或者子宫肌瘤则会感到疼。
1、小肚正常情况下用手触摸小肚子时会感到柔软的左边感觉，而如果患有子宫肌瘤后，小肚用手摸小肚子会感觉到有硬物在里面。当清晨空腹并且膀胱充盈时触摸小肚子会感到特别明显的硬物。所以在判断是否子宫肌瘤的自我检查时在早上触摸肚子是否有明显的硬物的感觉。
2、临床上，很多女性因为月经不调而到医院检查，表现为月经量多，经期时间长。还有一些婚后女性因为一直没有怀孕去医院检查后发现，疾病的罪魁祸首是子宫肌瘤。所以在平时当发现自己月经量多而且经期时间长以及不孕的症状时要特别注意是否患有子宫肌瘤。
子宫肌瘤虽然是良性的，但会可能导致女性不孕、流产、早产甚至恶化成子宫颈癌等危害。专家建议，女性朋友由于子宫肌瘤具有一定的隐蔽性，所以有性生活的女性最好每年做一次妇科检查。
以上是小腹左边硬的一些情况，建议平时的饮食应该一些清淡，少吃脂肪或者脂肪含量高，高糖分，辛辣油煎的食品及白酒，少喝咖啡等刺激性饮品，多吃含纤维性高的食物，多喝白开水水，多运动，尽量抽时间走走也比一天到晚坐着不动要好。
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