月经提前半个月不要慌张，提前先搞清楚自己的半月情况再说。一般都是月经因内分泌失调与血热、气虚等因素引起的提前。
方法/步骤
如果月经之前是半月正常的，偶然有一个月不正常了，月经因一般是提前不用担心的，喝点红糖水就会没事的半月，下个月就正常了
月经提前了半个月怎么办
过度劳累或压力过大时也会提前半个月的，只需要好好休息一下，调养一下就可以了
经常这样就要考虑去看一下医生了，可能是血瘀，气虚导致的，多吃一些瘦肉，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜吃食生冷.
体寒也是导致月经提前的一个重要原因，这就要我们平时多注意饮食，不能吃凉的东西或者凉性的东西
保持心情舒畅是保证月经正常的重要前提
其实生活当中很多的不如意，都会造成月经提前的发生，那么在生活当中也要呼吁各位朋友们，积极地应对自己的身体健康，特别是在，来月经之前不要使用一些凉性的物品。
(责任编辑：生活妙招)
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