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老年人由于心血管系统逐渐硬化,饭后血管调节功能变差,睡醒身一旦从平卧位、后缓缓起坐位突然转为直立位时,老人或长时间站立后,饭后容易出现供血不足,睡醒身血压降低。后缓缓起饭后突然起身就属于其中很危险的老人情况。刚吃完饭,饭后由于血液积于内脏,睡醒身循环血量降低,若突然起身可导致脑供血不足,轻则头晕目眩、眼前发黑,重则突然晕厥或诱发缺血性脑中风、心绞痛、心肌梗死、摔倒后骨折,甚至瘫痪。因此,建议有心脑血管疾病的老人饭后不要突然起身,最好在餐桌前静坐10分钟左右再缓缓起身。
另外,在睡醒后及泡澡出浴后,也要先坐一会儿,缓上几分钟。做些轻微的四肢活动,有助于促进静脉血向心脏回流,避免血压突然降低,脑供血不足造成晕厥。
此外,如果一旦发生体位性低血压,应立刻将病人抬放到空气流通处,将病人的头放低,松解病人的衣领,病人一般很快就能苏醒。
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