您现在的位置是:生活用品 >>正文

午休习惯趴着睡 “以手代枕”枕坏胳膊神经

生活用品44154人已围观

简介自从一个月前拿手臂当枕头睡了个午觉,28岁女博士王小姐的右手就一直处于“休眠”状态,抬不起来了。日前,她到市五医院康复科就诊,被诊断为右前臂神经损伤,因错过最佳治疗时机,可能会留下手腕无法向外使劲的后 ...

午休习惯趴着睡 “以手代枕”枕坏胳膊神经

自从一个月前拿手臂当枕头睡了个午觉,以手代枕28岁女博士王小姐的午休右手就一直处于“休眠”状态,抬不起来了。习惯日前,睡枕她到市五医院康复科就诊,坏胳被诊断为右前臂神经损伤,膊神因错过最佳治疗时机,以手代枕可能会留下手腕无法向外使劲的午休后遗症。

一觉醒来手抬不起来

王小姐正在美国攻读博士学位。习惯和许多学生一样,睡枕由于条件有限,坏胳四年来她都“以手代枕”趴在桌上午休,膊神有时候睡得稍微久一点,以手代枕手就感觉麻麻的午休,不过只要抖一抖很快就好了。习惯但上个月,她趴桌上睡了一个多小时,醒来右手不会动了。

王小姐告诉该院康复科丁明桥主任,起初以为像往常一样只是暂时的,过几分钟就会好。没想到,睡了一夜,第二天右手还是抬不起来,不自觉地下垂,不能向外使劲,大拇指也没办法翘起。她这才到当地医院检查,医生说可能是神经被压伤了。

本来王小姐准备立即回国治疗,但学业繁重,她在当地做了一些简单的理疗以缓解症状,硬撑了近一个月才回国。

拖得太久留下后遗症

“经检查,王小姐右前臂因长期受压,桡神经、尺神经受损引起水肿。”丁明桥说,手臂上的桡神经、尺神经和正中神经是控制人体手部的三大神经。桡神经 位于肱二头肌与肱三头肌附近,位置在手臂上方,主管手腕及手指的动作;尺神经由颈部发出,经腋下到虎口处,是支配手的重要神经。

目前,王小姐正在该科进行保守治疗。丁明桥说,桡神经和尺神经一旦受损,通过输液扩管、针灸、物理康复等治疗,被损伤的神经也可以得到恢复,但恢复程度就要视就诊的早晚而定。

“她来得太晚了。”丁明桥很遗憾,王小姐发病近一个月后才来医治,即使能恢复部分神经,也可能会留下手腕无法向外使劲的后遗症。

趴着睡要避免前臂受压

武汉渐热后,已进入午休季节,将前臂趴伤的人不少。“中午趴着午睡后,手臂的酥麻感久久不能消失就是压迫到了桡神经和尺神经。”丁明桥说,接诊的患者中基本都是学生和白领,因为条件有限不得不把手臂当枕头,但这样做很容易压坏胳膊。

丁明桥告诉记者,只要趴着睡,不可能不枕到手臂,所以午休时尽量不要趴在桌上睡,实在没有条件的可以用抱枕垫着,或垫几本书也行。目前网上也有专用 的午休垫枕出售。另外,习惯侧躺睡觉的人也切记不要将前臂压在躯干下。一旦出现手麻的症状,半小时后还无法自行缓解的话一定要及时就诊,以免耽误病情。

Tags:

相关文章

  • 孕酮有点低该怎么办

    生活用品

    怀孕的女性朋友们,你们都应该知道孕酮吧。小编和大家解释下,孕酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在人体中成周期变化,对怀孕的妇女而言,孕酮值应该比平时高,如果孕妇孕酮值偏低的话,就需要配合医生积极保胎。 ...

    生活用品

    阅读更多
  • 红枣熬汤能止咳润肺,红枣怎么吃更好?

    生活用品

    干红枣大小各异,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从口味上建议,泡水泡茶时选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。红枣熬汤能止咳润肺,红枣怎么吃更 ...

    生活用品

    阅读更多
  • 醋泡豆营养更高 醋泡豆的做法

    生活用品

    醋泡豆营养更高 醋泡豆的做法醋是常用的调味品,具有很高的营养价值。近年来,专家渐渐发现了醋的营养价值,醋泡食物也渐渐流行起来,其中醋泡豆是最常见的醋泡食物。下面我们来看看醋泡豆的营养及做法。醋泡花生米 ...

    生活用品

    阅读更多